여주는 물에 타서 마시면 어떤 효과가 있습니까

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여주는 우리가 일상생활에서 자주 먹는 영양가가 높은 식품이다.

성질이 차고 맛이 쓰며 열을 내리고 더위를 없애고 눈에 띄게 해독하는 효과가 있어요.

많은 사람들이 여주가 매우 쓴다고 해서 여주를 먹지 않기로 선택하지만 인체에 많은 영향을 미칩니다.

▶ 여주는 햇볕에 말린 후 보관 및 휴대가 간편하다.

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▶ 여주 말린 것은 물에 타서 마시면 어떤 효과가 있습니까

1. 열을 내리고 기를 보양합니다

▶ 여주 말린 것은 열을 내리고 더위를 식히고 혈을 보하고 기를 보양하며 신장을 보하고 비장을 보양하며 간을 보양하는 효과가 있으며 열사병 발열, 땀띠 과다, 결막염 등의 치료에 일정한 효과가 있어요.

2. 신체 보호

▶ 말린 여주는 비타민 C 함량이 높으며 괴혈병 예방, 세포막 보호, 죽상 동맥 경화 예방, 신체 스트레스 능력 향상 및 심장 보호 기능이 있어요.

3. 항암, 항암

▶ 말린 여주의 유효성분은 정상세포의 암변화를 억제하고 돌연변이세포의 회복을 촉진할 수 있으며 일정한 항암, 항암효과가 있어요.

4. 혈당 및 혈중 지질 저하

▶ 말린 여주의 여주소는 '지방 킬러'로 알려져 있으며 지방 및 다당류의 섭취를 줄일 수 있어요.

▶ 혈당강하, 혈중 지질강하, 항종양, 골다공증 예방, 내분비 조절, 항산화, 항균, 인체 면역력 향상 등의 약용 및 건강 관리 기능을 가지고 있어요.

6. 피부미용

▶ 말린 여주는 피부를 촉촉하게 해주고 피부를 진정시키고 보습시켜주며, 특히 건조해지기 쉬운 여름에는 얼음에 말린 여주 조각을 바르면 피부 짜증 문제를 즉시 해소할 수 있어요.

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▶ 말린 여주는 열을 내리고 기를 보하고, 몸을 보호하고, 항암, 혈당, 혈중 지질을 낮추고, 피부를 아름답게 하는 등의 효능이 있으므로 여주를 자주 먹으면 몸에 이롭습니다.

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자연과 함께하는 시간은 우리의 건강과 행복에 도움이 됩니다. 주기적으로 아름다운 자연 경관에서 긍정적인 에너지를 얻으세요.

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